Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Sirsak. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Perkedel daging airfry, Sop sayur sosis. Abendessen: Bawang Putih Cincang, Sawi Hijau, Tahu, Sari Roti Double Soft, Bawang Putih Cincang, Anchor Unsalted Butter. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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