tiffanyfinfin's Notizen, 20 Jul 21

繼續努力💪

有時候真的壓力大

好想吃東西發洩


哈哈😆

不行❌

不行✋

這念頭趕快走開

晚上運動💪💪
72,3 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2021:
949 kcal Fett: 34,29g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 56,66g.   Frühstück: 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治, 義美 無加糖黑豆奶, ON 高蛋白. Mittagessen: 白飯, 豆干, 炒豆芽, 雞胸肉, 滷雞腿. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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tiffanyfinfin's Gewichtsverlauf


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