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20 неделек
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60,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 76,73g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 132,46g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Российский, Haferflocken Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Abendessen: Творог 5%, Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Малина, Крыжовник. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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