LostMyWeightSomewhere's Notizen, 22 Jul 21

whoo hoo!
129,3 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 38,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2021:
1959 kcal Fett: 140,05g | Eiw: 158,35g | Kohlh: 9,84g.   Frühstück: Great Value Old Cheddar Cheese. Abendessen: Great Value Bacon, Steamed or Boiled Calamari, Steak (Lean and Fat Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Whipping Cream . mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Great going! 👍 
22 Jul 21 vom Mitglied: 49thstreetbaker

     
 

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