Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 237,37g.
Frühstück: Wortel, Nanas. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe orek kacang panjang. Abendessen: Paroti Cream Meses Jumbo, Telur Rebus, Pisang, Pepaya, Labu. Snacks/Sonstiges: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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