Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: 7-11 雞蛋沙拉吐司, 7-11 iseLect拿鐵咖啡. Mittagessen: Kewpie 胡麻醬 (10ml), Zespri 黃金奇異果, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 小番茄（葡萄形狀）, 酪梨. Abendessen: 炒豆芽, ON 高蛋白, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tiffanyfinfin's Gewichtsverlauf
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