Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 112,08g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 197,16g.
Frühstück: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Granola (homemade), Two Good Strawberry Greek Yogurt. Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Park Street Deli Roasted Pine Nut Hummus, Triscuit Crackers Original. Abendessen: Zpizza Tuscan Pizza. Snacks/Sonstiges: Kind Thins Peanut Butter Dark Chocolate , Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Southern Grove Deluxe Whole Cashews Unsalted. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ericsondr's Gewichtsverlauf
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