Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 241,06g.
Frühstück: Ciruelas Deshidratadas, Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Mittagessen: Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Mermelada, Yogur Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Brócoli. Abendessen: Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Hacendado Yogur Natural 0%, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Hacendado Burrata. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Kiwi, Lindt Mint Intense. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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