|
Goofed when trying to switch diet information back to original plan. No actual significant change has taken place.
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 46,80g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: Curried coconut chicken, Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, plum, kiwi, blue diamond, reverse osmosis water, Caprese chicken sausage with Roasted Tomatoes, Mozzarella & Basil, egg whites, clementine, old wessex instant cereal. Mittagessen: trader joes grape tomatoes, hillshire farms deli select, Cottage cheese, Sweet Red Peppers, Carrots, Mixed Salad Greens. Abendessen: clementine, Indian Dhal (Lentils), Palak Paneer. Snacks/Sonstiges: reverse osmosis water, clementine, trader joes habanero lime, homestyle whole grain, Fully Cooked Sliced Brisket of beef in red wine sauce, Cooked Egg White. mehr...
|
|
1896 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrsTofu's Gewichtsverlauf
|