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10後 體脂29.2 水800
剪刀腳25＊2 棒式40s 腿組30下＊3
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 67,42g.
Mittagessen: 地瓜, 煎雞蛋, 7-11 熱美式(中), 馬鈴薯, 佛蒙特 咖哩塊, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Abendessen: 五花肉, 7-11 什蔬滷味. mehr...
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konstantes Gewicht
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chattywang's Gewichtsverlauf
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