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朝食前、便は未で84.8kg。
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84,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: 明治 スライスチーズ, 伊藤ハム ロースハム 醇, キューピー キューピーハーフ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Mittagessen: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ, セブンイレブン おにぎり 日高昆布, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク. Snacks/Sonstiges: 不二家 カントリーマアム 香ばしバニラ. mehr...
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konstantes Gewicht
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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