Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 192,61g.
Frühstück: Wortel, Apel. Mittagessen: Telur Rebus, Brokoli tumis, Nasi Putih, Lee Kum Kee Saus Tiram, Bertolli Olive Oil, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Putih Cincang, Dada Ayam. Abendessen: Cimory Squeeze Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bertolli Olive Oil, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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