Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2011
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75,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Oikos Greek Yogurt, Frozen Raspberries. Mittagessen: Whole Grain Bread, Navels Oranges, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Chicken Vegetable Stew (Medium). Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing, Strawberries, Greek Yogurt - Honey. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tharding's Gewichtsverlauf
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