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Weiter geht‘s 💪
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68,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 224,17g.
Frühstück: Äpfel, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Ener Bio Weizenkleie, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Banane. Mittagessen: Ritter Sport Nugat, Edeka Suppengemüse, Reis (Gekocht). Abendessen: Beck's Bier (330ml), Paniertes Schnitzel, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Sprite Sprite. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
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