Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Tomat Merah, Apel Fuji. Mittagessen: Minyak Wijen, Mie Telur Kering, Selada, Bakwan, Ayam suir pangsit 70g. Abendessen: ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bertolli Olive Oil, Daun Bawang, Telur. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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