Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Wortel, Tomat Merah. Mittagessen: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Bertolli Olive Oil, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. Abendessen: NUDE Original Peanut Butter, NUDE Chocolate Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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