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Buongiorno!!
Ieri era Day off,tutto il giorno a lavoro.
11 km bici,8500 passi.
Bevuto 6.3 l d’acqua...💦
Oggi di nuovo giornata full+allenamento serale.😵
Avanti tutta!💪🏻
Buon martedì!🌼
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50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 350,03g.
Frühstück: Pizzette con farina di ceci🍕. Mittagessen: Fragole, Conad Cotto Cubetti, Suzi Wan Salsa di Soia -43% di Sale , Berni Condiriso Leggero, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Saclà Peperoni Fettucce, Scotti Riso Arborio . Abendessen: Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Curry in Polvere. Snacks/Sonstiges: Lamponi, Conad Miele Millefiori, Daily Bread Pane di Segale. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Grazie mille Gessi!!😘
Lo stesso vale per te!💪🏻
Buon pomeriggio!🌼
Io tra poco rientrerò a lavoro...😪
Odio il turno spezzato..😩
Un abbraccio! 🤗
03 Aug 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Chiara.D.89's Gewichtsverlauf
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