Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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77 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Eggplant , Sweet Potato, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Olive Oil , Rich Bake Wholr Wheat Brown Toast, Egg. Mittagessen: Lactel Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 24,5 kg pro Woche
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samafahmi's Gewichtsverlauf
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