Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 35,78g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Compliments Blueberry Jam, Califia Farms Unsweetened Almond Beverage, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Mittagessen: Popchips Sea Salt Potato Chips, Chicken Breast, Corn On The Cob with Butter , Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Ryvita Whole Grain Snackbread. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|