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11前 體脂28.4 水1000
剪刀腳25＊2 棒式45s 腿組30下＊3
午餐－蘿蔔糕
晚餐－營養三明治
被說不要再瘦下去了
感覺真不錯～
離最終目標只差1公斤了～撐住啊～
好想大吃大喝呀～
烤肉，火鍋，鹹酥雞
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56 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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chattywang's Gewichtsverlauf
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