Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Telur Rebus, Kacang Almond, Jeruk, Pisang. Mittagessen: Bakwan, Del Monte Chili Sauce, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Bertolli Olive Oil, Bawang Putih, Del Monte Spaghetti Sauce, La Fonte Spaghetti. Abendessen: Del Monte Spaghetti Sauce, Del Monte Chili Sauce, ABC Saus Sambal , Bertolli Olive Oil, Bawang Putih, Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Wortel, Tomat Merah. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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