tiffanyfinfin's Notizen, 05 Aug 21

吼~
下腹悶悶悶悶
果真要來前一週
明顯感受😅
但⋯不要被影響

繼續努力💪
飲控+運動
Be better you💕
72,8 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2021:
1121 kcal Fett: 24,55g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 123,58g.   Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包, ON 高蛋白. Mittagessen: 香菇, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 蒸南瓜. Nachmittagstee: 火龍果, 品客 (Pringles) 品客一口脆洋芋片(洋蔥味). Abendessen: 燙青菜, ON 高蛋白, 7-11 溏心蛋. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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