Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 107,09g.
Frühstück: Pão de Leite, Carne Moída Refogada, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Mittagessen: Perdigão Linguiça Suína, Feijão Preto Cozido, Sadia Galeto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Apti Chocolate 50% Cacau, Probiótica 100% Pure Whey, Quaker Farelo de Aveia, Gatorade Tangerina. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maaynobrega's Gewichtsverlauf
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