8/7週六 1300 168 11點量
早48.8/24.1% 晚49.8 +1 8/8週日 168 11點量 鍋物
早48.7/24.1% 晚50.7 +2
8/9週一 168
早49.8/24.5% 晚50.5 +0.7 😈天啊希望水腫而已🙄
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49,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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