|
Да будет прогресс ))) Вчера на 1800 ккал , но арбуза переела 😂 а там же сахар, судорожно ждала что сегодня вес тоже не сдвинется 🙏 Но плавание на речке, и потом не переедать на ужин, сотворили чудо 😂
|
117,3 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 128,41g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Помидоры, Bottega Del Sole Fusilli. Mittagessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Abendessen: Кальмар, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Растительное , Цветная Капуста, Яйцо, Bravolli Нут. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|