|
11宿後 體脂27.9 水1200
有運動
|
55,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 104,64g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 64,60g.
Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 饗福 泰式酸甜醬, 煎雞蛋, 禎祥 蔥抓餅, 宗家府 泡菜, 全聯 豬梅花肉. Abendessen: 全聯 黑木耳, 甜椒, 大陸妹, 龍鳳 毛豆仁, 雞蛋, 蝦, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Snacks/Sonstiges: 奇多 2倍濃起司口味玉米棒, 萬歲牌 無調味綜合堅果. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chattywang's Gewichtsverlauf
|