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10前 體脂27.9 水1100
無便
剪刀腳25＊2 棒式45s 腿組30下＊3
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55,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 24,73g | Kohlh: 73,77g.
Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 哈肯舖 爆漿蒜香乳酪麵包, 甜不辣. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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