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8/10週二
早49.8/24.3%
晚50.8
+1
8/11週三
出*2
睡前 紅茶+好時純可可粉
瑜伽+滾筒
早49.9/24.7%
晚50.1
+0.2
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49,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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