Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: Banana, Essential Nutrition Cacao Whey, Nutrata Whey Star 100% Concentrado Cookies, Tirol Leite Desnatado, Tirol Leite Desnatado, Café, Banana, Mel, Aveia em Flocos, Ovo, Veneza Queijo Mussarela Fatiado. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Feijoada, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Açúcar Mascavo, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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camillastoff's Gewichtsverlauf
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