Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 78,90g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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zeysevde's Gewichtsverlauf
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