Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Telur Rebus, Apel Fuji. Mittagessen: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Tuna dalam Air (Kalengan). Abendessen: Pronas Beef Luncheon , Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt, Semangka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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