朝食前、便は未で82.9kg。
|
82,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 62,35g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 194,21g.
Frühstück: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. Mittagessen: ミスタードーナツ ダブルチョコレート, ヴィ・ド・フランス コーンパン. Abendessen: 雪印乳業 さけるチーズ ベーコン味, 唐揚げ, セブンイレブン 熟成豆板醤が決め手!四川風麻婆丼. Snacks/Sonstiges: 大塚製薬 アミノバリュー4000. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shimanyan1969's Gewichtsverlauf
|