Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 18,43g | Kohlh: 56,47g.
Frühstück: Ener Bio Weizenkleie, Gletscherkrone Premium Früchte Müsli, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
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