Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 79,64g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотая семечка Растительное Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Mittagessen: Слово Мясника Рагу Экстра, Макароны Fine Life Готовые, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Растительное, Помидоры. Abendessen: Брусника Запеканка Творожная без Сахара. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Bar Triple Chocolate, Магнит Яблоки Новый Урожай, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
topik1234's Gewichtsverlauf
|