Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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109,2 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 96,04g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Granola (homemade). Mittagessen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Dark Chocolate Chip Almond Flour Cookies. Abendessen: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Culver's Strawberry Fields Salad. Snacks/Sonstiges: Apples , Clancy's Movie Theater Butter Popcorn, Bananas , Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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ericsondr's Gewichtsverlauf
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