Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1423 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Kopiko Lucky Day. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Mie, Bakso Daging Sapi, Perkedel Kentang, Kering Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. Abendessen: Buah Naga, Jeruk, Nutriology Granola Mixed Berries, Cimory Squeeze Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Edo Mini Pau, Silky pudding coklat jeruk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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