Ieri ho finito di fare le analisi ormonali e dovrò aspettare una settimana per sapere i risultati. Stamattina visita ortopedica. Esito: Pregresso trauma avampiede,fratture in consolidazione,cicatrice in ordine. Posso deambulare con carico totale munita di scarpa a suola rigida per altri 12gg. Riposo e cure per 21gg. Da rivalutare al variare del quadro clinico. Insomma altre 3 settimane di rottura di coglioni... (Scusate lo sfogo,ma veramente...non ne posso più).
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1828 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Donuts🍩bounty🥥. Mittagessen: Ponti Funghi Prataioli Grigliati Zero Olio, Peperlizia Insalata per Riso Light senza Olio Bio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Scotti Riso Arborio , Kikkoman Salsa di Soia, Fragole. Abendessen: Coop Giardiniera, Medusa Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà Fritto, Cozze Ripiene, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Conad Tartare di Tonno , Arance, Finocchio, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Ostriche. Snacks/Sonstiges: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Mi spiace Chiara.. Però almeno adesso sapendo cos'hai potrai farlo guarire bene. Daje tieni duro💓
03 Sep 21 vom Mitglied: fedeee2000
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Grazie del supporto Fede!!❤️
03 Sep 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Chiara, come dicevamo ci sono passato anch'io, ma la cosa più importante è che il piede sembra stia guarendo bene! Tieni duro, saranno tutti vantaggi che ti ritroverai nel tempo! Un bacio! :-*
03 Sep 21 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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03 Sep 21 vom Mitglied: LizBennet93
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Grazie mille Ste!!❤️
Eh questo è vero,ma altre 3 settimane di stop,sono tantissime...😓
Grazie Silvia per il tuo sostegno!!🥰❤️
03 Sep 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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P.s.: Sfogati tutte le volte che ne senti la necessità 😘
03 Sep 21 vom Mitglied: LizBennet93
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03 Sep 21 vom Mitglied: micina85
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Ciao Chiara mi ero ripromessa di scriverti due righe in tutta calma riguardo a quanto hai scritto oggi ma soprattutto ad argomenti toccati in precedenti post. La mia esperienza personale ti sia da supporto …vengo da un passato molto burrascoso nel mio personale rapporto col corpo e col cibo…ho sofferto più o meno alla tua età forse un po’ prima e per diversi anni di anoressia e questo ha messo in tilt il mio sistema ormonale …da allora il mio ciclo è sparito senza mai più tornare. Per quanto la mia situazione sia migliorata ho dovuto ricorrere a terapie pesanti per avere figli e ancora oggi alla veneranda età di 43 anni sono in amenorrea! Purtroppo le scelte e gli errori fatti in passato li paghi a caro prezzo …e temo che li inizierò a pagare ancor più quando sarò più grande perché come tu ben sai gli ormoni in generale per una donna sono importantissimi sia in giovane età ma ancor più in età avanzata ! Quindi fai benissimo a fare controlli senza stress per carità però il corpo manda segnali e bisogna saperli ascoltare e recepire . Questo infortunio è una scocciatura ma seguendo i consigli e le terapie senza farsi prendere dalla fretta torni più in forma di prima …non stai perdendo tempo …forza e coraggio ne hai da vendere😘
03 Sep 21 vom Mitglied: valef77
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Vale grazie per aver aperto il tuo cuore e per esserti confidata con me di queste cose.
Chi ci è passato,riesce a capire esattamente il malessere,che non è tanto fisico ma interiore.
Mi dispiace che anche tu sia stata così male,ma che comunque tu sia riuscita a crearti una famiglia,anche se non con poche difficoltà.
Purtroppo io i segnali li ho ignorati,fino a che è arrivato l’infortunio e mi ha costretta ad uno stop forzato. Ma forse è stato meglio così. Ho avuto modo per riflettere ed aprire gli occhi su ciò che conta veramente. Di certo non abbandonerò gli allenamenti,ma ripartirò con un altro spirito,cosciente del fatto che l’attività fisica e l’alimentazione non devono diventare delle fisse, ma vanno vissute con serenità.
Comunque mi rivolgerò a un altro p.t,visto che quella attuale non ha saputo capirmi e che mi ha creato diversi problemi.
Grazie ancora di tutto, grazie per aver trovato del tempo da dedicarmi.
Per me il sostegno di ognuno di voi,è importantissimo!❤️
03 Sep 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Chiara.D.89's Gewichtsverlauf
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