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朝食前、便は未で82.3kg。
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1666 kcal
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Fett: 73,48g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 200,23g.
Frühstück: 明治 とろけるスライスチーズ, かねふく めんたいマヨネーズ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Mittagessen: Meiji ガルボミニ 味わいブラック, ファミリーマート ハムチーズたまごサンド. Abendessen: カツカレー. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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