Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1080 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Şeftali, Bal, Sütaş Süzme Peynir, Susamlı Simit. Abendessen: Tahıllı Ekmek, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zeysevde's Gewichtsverlauf
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