Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1258 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 184,20g.
Frühstück: Okky Jelly Drink Big. Mittagessen: Daging Sapi, Tempe, Tahu, Nasi Putih, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Gula Merah, Classico Olive Oil, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Cincang, Bawang Merah, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, Kacang Panjang Hijau. Abendessen: Kanzler Singles Mini, Pepaya, Telur Rebus, Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Naga, Buah Kiwi. Snacks/Sonstiges: Kopiko Lucky Day. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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