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朝食前、便は未で82.1kg。
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82,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1824 kcal
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Fett: 86,06g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 196,91g.
Frühstück: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. Mittagessen: 頑者 つけ麺. Abendessen: キジトラ食堂 焼そば, 味噌汁. Snacks/Sonstiges: 大塚製薬 アミノバリュー4000, ブルボン ミニ ルマンド キャラメル, カルビー ポテトチップス しあわせバター. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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