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朝食前、便は未で82.5kg。
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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2237 kcal
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Fett: 118,89g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 218,77g.
Frühstück: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, プリマハム 厚切りベーコン, 卵, 成城石井 発酵バターのミニクロワッサン. Mittagessen: 植物油, ニッポンハム シャウエッセン, クノール ポタージュ, 卵, ニチレイ たいめいけんドライカレー. Abendessen: 丸亀製麺 ４種天ぷらのうどん弁当. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン なめらかプリン. mehr...
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konstantes Gewicht
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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