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朝食前、便は未で83.4kg。
丸亀製麺のうどん弁当は美味しいけど害悪。
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83,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1896 kcal
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Fett: 112,69g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 162,17g.
Frühstück: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Mittagessen: 伊藤ハム フランクフルト, 明治 銀座カリー 辛口, ご飯. Abendessen: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. Snacks/Sonstiges: 不二家 ホームパイ, 不二家 カントリーマアム 九州紫いも, カルビー じゃがビー バターしょうゆ. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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