Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1337 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 154,39g.
Frühstück: Kopiko Lucky Day. Mittagessen: Classico Olive Oil, Lada Putih Bubuk, Minced Garlic, Salt , Broccoli, Telur, Siomay, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Edo Mini Pau, Apel Fuji, Telur Rebus, Siomay. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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