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朝食前、便は未で82.5kg。
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1766 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 213,32g.
Frühstück: 伊藤ハム ロースハム 醇, 明治 スライスチーズ, キューピー キューピーハーフ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Mittagessen: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. Abendessen: 北欧 ショコラロール. Snacks/Sonstiges: カルビー じゃがビー バターしょうゆ, ハーゲンダッツ 華もち みたらし胡桃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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