Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1081 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 174,48g.
Frühstück: Energen Sereal Less Sugar. Mittagessen: Kitchen Plain Yogurt Set, Banana, Pumpkin, Garlic, Greenco Jamur Enoki. Abendessen: Siantar Top Go! Potato, Roma Malkist Crackers (3), Ashitaki Creamy Latte Cokelat. Snacks/Sonstiges: Roma Wafello Choco Blast, Khong Guan Salt & Pepper Crackers, Orange, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Roma Wafello Butter Caramel, Julie's Peanut Butter Crackers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jcyynda's Gewichtsverlauf
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