Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
118,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
2315 kcal
|
Fett: 95,74g | Eiw: 129,15g | Kohlh: 250,65g.
Frühstück: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Nutiva Кокосовое Масло, Рудь Овощная Смесь Девятикомпонентная, Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима. Mittagessen: Киндер Шоколад, Чай, Брокколи в Кляре Домашнее, Хек Жаренный в Кляре. Abendessen: Сыр Российский, Перекресток Арбуз, Дымов Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Лето Лук Зелёный , Зеленый Листовой Салат, Редис. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladpost's Gewichtsverlauf
|