Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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2042 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 269,39g.
Frühstück: Pro Nutrition Bianco Bueno Zero, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: La Pizza +1 La Pinsa , Crema pasticciera fit, Adez Latte di Cocco, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Pane di Farro, Fragole, Pomodori Ciliegini, Valsoia Cordon Bleu Vegetali. Snacks/Sonstiges: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Chiara.D.89's Gewichtsverlauf
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