Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
2042 kcal
|
Fett: 61,09g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 269,39g.
Frühstück: Pro Nutrition Bianco Bueno Zero, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: La Pizza +1 La Pinsa , Crema pasticciera fit, Adez Latte di Cocco, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Pane di Farro, Fragole, Pomodori Ciliegini, Valsoia Cordon Bleu Vegetali. Snacks/Sonstiges: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chiara.D.89's Gewichtsverlauf
|