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朝食前、便は未で82.8kg。
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82,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1695 kcal
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Fett: 84,82g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: Blossom&Bouquet なつかしコロッケ（サンドイッチ）. Mittagessen: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Abendessen: サツマイモ, 雪印乳業 バター, 鮭のムニエル, 五穀米, 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁. Snacks/Sonstiges: カルビー じゃがビー バターしょうゆ. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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