Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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2235 kcal
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Fett: 107,11g | Eiw: 172,15g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Сыр Гауда 45%, Грудка Индейки, Blockbuster Хлебцы Хрустящие из Полбы. Abendessen: Царка Йогурт Персик-Маракуйя , Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Dymatize Протеин (33г), Galbani Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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TASHA13_85's Gewichtsverlauf
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